Inspiration durch Dr. Joe Dispenza und der personenzentrierte Blick auf Ihre Entwicklung Viele Menschen leben mehr in ihrer Vergangenheit...

Eine sanfte Technik zur Traumabewältigung und Stressreduktion. I

Die Hypnotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die psychotherapeutische Ansätze mit hypnotischen Techniken kombiniert.

Der Biophilia-Effekt, der die angeborene Tendenz des Menschen beschreibt, sich mit der Natur zu verbinden, zeigt sich in besonderer Weise be

Selbstwert beschreibt das Gefühl und die Bewertung, die wir über uns selbst haben. Es geht dabei nicht nur um das, was wir über uns denken,

Fight, Flight, Freeze – und warum es davor oft den Bindungsversuch gibt In belastenden Situationen reagiert unser Körper auf eine uralte...

Krisen können unser Gefühl für Kontrolle und Handlungsfähigkeit erschüttern. Klare Zielsetzung stärken uns.

Wer war Carl Rogers? Carl Ransom Rogers (1902–1987) war ein US-amerikanischer Psychologe und Psychotherapeut, der als einer der...

In der Arbeit mit sich selbst begegnen wir oft inneren Anteilen, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.

Die Auseinandersetzung mit einem Trauma erfordert innere Stabilität und einen festen Anker im Hier und Jetzt.

Die Reise beginnt im Kopf – mit einem Gedanken, der alles verändern kann. Unser Denken formt unsere Realität.

Klarheit und Orientierung durch Lebens- und Sozialberatung. Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreich

Muster erkennen und loslassen – Ein Blick aus der Lebens- und Sozialberatung

Zusammenspiel von Emotionen, Gedanken und körperlichem Wohlbefinden